Deze 200 uur  Yoga Basisopleiding is voor iedereen yoga wil integreren in het dagelijks leven en zich wil ontwikkelen als yogadocent. Voor persoonlijke groei én als voorbereiding op het lesgeven. Je leert vanuit je eigen ervaring, met aandacht voor jezelf, lichaam, adem en bewustzijn. Met een erkend certificaat op niveau 3 (NOC*NSF) kun je na afronding als yoga-instructeur aan de slag.

 

Opbouw van de opleiding

De 200 uur opleiding is modulair opgebouwd en beslaat gemiddeld één jaar. Je volgt de modules in vaste volgorde, met voldoende ruimte om te integreren en te groeien.

Per module kies je een vaste locatie waarin je alle lesdagen volgt.

 

1.  Yoga Basis

• 6 lesdagen + 2 online lessen
• Focus: zelfzorg, adem, yogahoudingen, basisfilosofie, lichaamsbewustzijn
• Instroomniveau: voor iedereen toegankelijk met enige yoga-ervaring.
• Keuze uit de startlocatie:
• 12 juli 2025 Amsterdam
• of 1 november 2025 Alkmaar

2.   Yoga Verdieping Opleiding

• 8 lesdagen + 2 online lessen
• Focus: Innerlijk balans en levensenergie, asana’s verdiepen, yoga in het dagelijks leven, filosofie
• Instroomniveau: minimaal 50 uur yoga-ervaring of afgeronde Yoga Basis module
• Keuze uit de start locatie:
• 18 en 19 oktober 2025 Bergen (NH)
• of 7 & 8 maart 2026 in Alkmaar

3.   Yoga Instructeur Opleiding

• 10 lesdagen en 2 examendagen + 2 online lessen
• Praktijkgerichte module
• Focus: lesgeven, opbouw en structuur, didactiek, zelfvertrouwen als docent
• Je leert hoe je lessen geeft die afgestemd zijn op jouw stijl én op de groep.
• Keuze uit de start locatie:
• 15 en 16 november 2025 Amsterdam
• Of 3 en 4 november 2026 in Alkmaar

 

Studiebelasting

Gemiddeld 4 tot 6 uur per week naast de opleidingsdagen. Denk aan:

• Zelfstudie & opdrachten
• Eigen yoga practice
• Observeren van yogalessen
• Voorbereiden van lesopdrachten en reflectieverslagen

 

Certificering & Erkenning

Na het afronden van alle onderdelen ontvang je:

• Een certificaat per module
• Een erkend diploma bij het afronden van de volledige 200 uur opleiding
• Het diploma “Yoga Instructeur Niveau 3 keurmerk NOC*NSF en erkend door SBB als beroep.

 

Voor wie?

• Je wilt yoga dieper integreren in je dagelijks leven
• Je bent klaar om meer vanuit je hart te leven
• Je wilt doorgroeien naar yogadocent
• Je zoekt een opleiding die verdiepend én praktijkgericht is