Rijkserkende Yoga Instructeur
Verdiep je yoga beoefening en word een gecertificeerd yoga instructeur.(NOC*NSF)
In deze opleiding ontwikkel je jezelf als docent en leer je helder, veilig en met vertrouwen lesgeven.
Wil jij
- Didactische programma’s over yoga leren opzetten en aanpassen?
- Yogalessen leren geven die ontspanning én vitaliteit brengen.
- Zelfstandig starten als yogadocent.
Voor wie is deze opleiding?
Deze opleiding is bedoeld voor (ervaren) yoga beoefenaars die zich professioneel willen ontwikkelen als instructeur.
Toelatingseisen:
- Minimaal 100h yogaopleiding ( bij ons of elders) -
- Je kunt de Basisopleiding en de Verdiepingsopleiding combineren met deze opleiding.
Doel van de opleiding
- Je leert cursisten professioneel begeleiden volgens de kwaliteitscriteria van het NOC*NSF.
- Je leert systematisch werken met lesdoelen en bouwt lessen doelgericht op.
- Je ontwikkelt een eigen stijl, waarbij je docent tevens coach is.
- Je leert bewust naar binnen te keren, te voelen en je innerlijke kracht te benutten.
- Je legt een stevige basis voor zelfzorg en zelfinzicht. Je leert beter voor jezelf zorgen en bouwt discipline van binnenuit op
Wat ga je leren
Asana's
- Werking van basis asana’s.
- Verdieping via adem en meditatie.
- Spannings- en ontspanningsbewustzijn.
- Houdingscorrecties.
- Contra-indicaties.
Adem
- Adem als ondersteuning van houding en beweging.
- Ademtechnieken voor dagelijks gebruik.
- Volledige ademhaling.
- Basis pranayama
Filosofie en psychologie
- Prana en de kosha’s: de lagen van het energielichaam.
- Het zenuwstelsel en het effect van stress.
Didactieck
- Lesplannen en jaarplanning ontwikkelen.
- Lessen opbouwen met heldere doelstellingen.
- Presentatie- en stemgebruik
- Instructie van houdingen, adem- en ontspanningstechnieken.
- Veilig groepsklimaat
- Feedback geven.
Persoonlijke ontwikkeling
- Persoonlijk ontwikkelingsplan.
- Je visie op yoga integreren in lessen én dagelijks leven.
- Werken met een persoonlijk oefenprogramma
Wat bereik je?
- Dieper inzicht in jezelf als docent
- Kennis van je sterke en zwakke punten, en hoe je deze toepast in je lessen
- Meer inzicht in didactiek en lesopbouw
- Persoonlijke groei en zelfzorg.
- Nieuwe inspiratie
- Een krachtiger contact met jezelf en je rol als yogadocent
Na afronding
- Je beschikt over didactische vaardigheden en kunt praktijkgerichte jaarplannen maken
- Je ontwikkelt je eigen stijl als docent.
- Je ervaart meer balans, energie en innerlijke kracht
- Je ontvangt een door NOC*NSF erkend diploma op niveau 3.
- Je kunt je inschrijven bij Yoga Nederland.
- Je kunt doorstromen naar Yogadocent Niveau 4.
Lesdata
De opleiding bestaat uit:
- 10 praktijkdagen (zaterdag & zondag, 10.00 – 17.00 uur)
- 2 online lessen (met terugkijkmogelijkheid)
- 2 examendagen
Startdatum: 3 oktober 2026
Locatie: Yogakerk Alkmaar
Lesdata: 10.00-17.00 uur
- 3 oktober
- 4 oktober
- 7 november
- 8 november
- 9 januari
- 10 januari
- 6 februari
- 7 februari
- 6 maart
- 7 maart
- 8 mei praktijkexamen
- 9 mei praktijkexamen
Investering
De opleiding kost €1499,-, inclusief examengeld.
Betalen in termijnen is mogelijk.
CRKBO-geregistreerd: Deze opleiding is vrijgesteld van BTW.
Accreditatie
- NOC*NSF gecertificeerd
- NLQF niveau 4
- SBB erkend beroep
- CRKBO geregistreerd.
Aanmelden of meer informatie
Wil je je inschrijven of eerst meer informatie ontvangen?
Klik op de onderstaande knop en meld je aan.
Of neem contact met ons op voor een persoonlijk adviesgesprek.
Yoga Instructeur Niveau 3 op basis van het diploma NOC*NSF niveau 3 is als
beroep erkent bij SBB (Stichting Beroepsonderwijs & Bedrijfsleven).
Klik op de link voor meer informatie -->>
Reactie's van cursisten:
"Een mooie opleiding met goede thema's".
"We gaan echt de diepte in, ik heb een kapstok gekregen en weet alle nieuwe kennis te vertalen in de lessen".
"Fijn kneedbaar structuur , ik kan nu een mooie jaarplanning maken en werk met nieuwe doelen wat mijn cursisten erg prettig vinden."
"Ik ben nu echt door deze opleiding zelfstandig ondernemer geworden , het heeft mij richtlijnen en houvast gegeven en motivatie om stappen te gaan zetten".
"Heb hierdoor zoveel zelfvertrouwen gekregen , inspiratie en geef nu op een andere manier les en durf verdieping in mijn les toe te voegen".
"Tijdens de opleiding leer je het belang van een thema/doel in je les. Dat geeft structuur , zowel voor je lessen en voor jezelf".
"De opleiding zorgt voor een stuk bewustwording en groei in jezelf, je bent je meer bewust wat je nu doet".
"Naast de verdieping die je zelf meemaakt , kom je ook in je kracht als yogadocent en ga je vanuit je inspiratie en vertrouwen meer lesgeven".