Trainingen & Cursussen

Voor Yogadocenten, coaches en therapeuten die hun kennis willen verdiepen en uitbreiden, maar ook als je je persoonlijk wilt verdiepen in yoga.

Yoga Nidra Basis

Wil jij ontspanningsoefeningen en yoga nidra gaan aanbieden ? Het geleerde wordt uitvoerig geoefend , zodat jij het geven en de opbouw van een yoga nidra vol zelfvertrouwen kan begeleiden.

Les data:

28 en 29 juni 2025 I Bergen
14 en 15 augustus 2025 I Amsterdam
11 en 12 oktober 2025 I Alkmaar

Geef je hier op

Na de Yoga nidra Basis wil jeje zelf verder ontwikkelen in de traditionele yoga nidra van de Himalya traditie. In deze training gaan we nog dieper in op de filosofie en de intense werking van de Yoga Nidra. Je krijgt een nieuw script.

Les data:

17 en 18 augustus I A'dam
13 en 14 oktober I Alkmaar

Geef je hier op

Yoga Nidra 4 daagse

In deze vier daagse Yoga Nidra Teacher Training leer je:

De Basis Yoga Nidra en de Advanced Yoga Nidra Swami Rama – Himalya traditie.

Yoga Nidra is een krachtige techniek, waarin je leer om bewust te ontspannen, tijdens deze yoga nidra krijg je verschillende yoga nidra’s aangereikt en door dit zelf te ervaren kun je het ook gaan doorgeven aan je cursisten. Na afloop krijg je een script met verschillende yoga Nidra oefeningen zodat je meteen aan de slag kunt gaan.

4 daagse Les data:

15 t/m 18 augustus 2025 I Amsterdam - Diemen
11 t/m 14 oktober 2025 I Alkmaar

Geef je hier op

Pranayama & Breathwork training

In deze vier daagse Pranayama & Breathwork leer je:

De kracht van de ademhaling en hoe je dit kunt doorgeven. Pranayama leert je bewust te ademen en volledige ademcapaciteit te benutten. Het is een krachtig instrument om stress te verminderen. Meer energie te ervaren. En beter te slapen. Na afloop ontvang je een script en verschillende mp3 zodat je meteen aan de slag kunt gaan.

4 daagse Les data: