Yogahoudingen begeleiden en corrigeren * last minute korting!
Professionele Bijscholing voor yogadocenten
Datum: dinsdag 24 september 2019
Kosten: € 79,- last minute
Wil je leren hoe je je cursisten kunt begeleiden en corrigeren in de yogahoudingen? Praktische tips over de yogahoudingen?
Kom dan meedoen met deze populaire bijscholing, na afloop kun je deze bijscholing meteen in je lessen toepassen
De lesopbouw is als volgt:
- 10.00 – 12.45 staande Yogahoudingen: hoe begeleid en corrigeer je iemand in de yogahoudingen.
- Pauze
- 13.00 – 16.00 zittende en liggende Yogahoudingen en partner yogahoudingen
Tijdens deze professionele erkende bijscholing ga je leren om cursisten op een zachte manier te begeleiden in de yogahoudingen.
Naast de aanwijzingen die je normaal al mondeling geeft of laat zien door het voor te doen kan het ook erg fijn zijn als je d.m.v. zachte aanraking of lichte druk een cursist kunt begeleiden in de yogahouding.
Bijvoorbeeld bij de schouders kan het enorm helpen om deze op die manier te laten ontspannen. Net even die extra persoonlijke extra aandacht kan enorm helpen om meer verdieping aan te brengen in de yogahoudingen.
Naast het leren corrigeren van de basis houdingen krijg je ook vele praktische tips om mensen beter te begeleiden in de yogahoudingen. Waar let je op? Wat is belangrijk? Hoe kun je een yogahouding aanpassen wanneer er fysiek een beperking is?
Aan bod komt o.a het leren ontspannen van de schouders in de yogahoudingen: De rug, waar let je op? En de juiste stand van de heupen.
Tijdens deze bijscholing gaan we met elkaar oefenen zodat je na afloop meteen weet hoe je dit kunt toepassen in je eigen lessen en zal je merken dat je op deze manier een verdieping in de yogahoudingen kunt aanbieden.
Geschikt voor yogadocenten van alle stromingen en levels die meer verdieping willen aanbieden aan de cursisten d.m.v zachte aanraking en begeleiding.
De meeste bekende yogahoudingen komen aan bod, vooroverbuigingen, balans oefeningen, heldhoudingen, driehoekshouding, hond kop omlaag en nog veel meer.
Info: yogaopleiding@gmail.com
Er wordt een syllabus gegeven waarin alle oefeningen staan uitgeschreven, foto’s van de yogahoudingen en hoe je iemand daarin kunt begeleiden.
Nu Extra bijscholingen.
- EXTRA bijscholingen: Zaterdag 12 oktober YOGA NIDRA
- Yoga Nidra deel 2 vrijdag 20 december!
- Start Yogaopleiding 20 september: Er is nog plek!
- Start Rijkserkende Yoga Opleiding NOC*NSF. 27 september er is nog 1 plek!
Beroepsopleiding met toekomst:
Wil je Rijkserkend Yogadocent worden (primeur in Nederland)
Yoga Instructeur Opleiding NOC*NSF
Er zijn nog enkele plekken vrij voor de specialisatie rijkserkende Yoga Opleiding NOC*NSF:
- Verdiepen en professionaliseren in de didatieck van yogales.
- Zo leer je o.a hoe je een jaarplanning kunt maken en de opbouw van de asana’s, meditatie’s en yoga nidra, adem
- Ethiek, zelfgroei en meer erkenning aan je yogadocentschap
- Organiseren van evenementen en workshop’s
Na afloop heb je een rijkserkende diploma waarna je meteen lid kunt worden van het bodymind fit platform, Daar kun je je als docent laten registeren als erkent yogadocent met keurmerk en kom je ook in de databank. Dit is een gesubsidieerd door het NOC*NSF.
Er zijn nog enkele plekken vrij voor de specialisatie rijkserkende Yoga Opleiding NOC*NSF.
Mail gerust voor vragen (info@yogaopleiding.com) of klik hier om meer te lezen over de opleiding.
Professionele Yogatrainingen en bijscholingen
Wil je je verdiepen en verder specialiseren? Inspiratie opdoen?
Investeer in jezelf en in je toekomst.
Kom dan meedoen met de bijscholingen in het najaar:
- Vrijdag 13 september: Yoga Nidra deel 2
- Dinsdag 24 september: Yogahoudingen begeleiden en corrigeren
- Zaterdag 12 oktober: Yoga Nidra
- Dinsdag 15 oktober: Yoga Nidra
- Vrijdag 29 november: Yama's en Niyama's in yogalessen en dagelijks leven
- Vrijdag 20 december: Yoga Nidra deel 2
WEBLOG: De power van Yoga Nidra
‘Eén uur Yoga Nidra staat gelijk aan drie tot vier uur slaap.’
Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar geleden kennismaakte met yoga nidra. Letterlijk vertaald ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. In een periode dat ik ziek was, sliep ik slecht. Ik werd ’s nachts vaak wakker, lag dan te piekeren en kwam niet meer in slaap. Mediteren, asana’s doen, in de yoga mudra (child pose) liggen… niets hielp. Mijn toenmalige yogadocent adviseerde me yoga nidra te proberen...
Raja Yoga Opleiding - Annemiek Latour, Yogacharya
Dorpsweg 55, 1028 BL Ransdorp (Amsterdam), yogaopleiding@gmail.com
Afmelden? Klik dan hier, om je inschrijving aan te passen klik je hier.