Balans prive en werk

1 daagse retreat: Balans prive en werk: 23 mei  10.00-15.00 uur in Bergen

Op een prachtige locatie in Bergen ga je door middel van yoga, adem en stilte wandelingen je weer verbinden met jezelf.

Tijdens deze dag leer je om weer in je basis te komen en het balans te vinden tussen werk en privé. Daarnaast leer je meer met je aandacht ´naar binnen te gaan´. Je gaat meer voelen, ervaren en komt in je kracht te staan. Ook leg je de basis voor zelfinzicht en zelfzorg: je leert jezelf beter kennen en accepteren. Je ontdekt hoe je beter voor jezelf kunt zorgen en raakt gemotiveerd dat ook werkelijk te doen. Op een prettige manier ontwikkel je discipline van binnenuit.

• Zelfkennis en zelfinzicht
• Meer ontspanning en rust
• Betere verdeling van energie
• Soepeler omgang met stress
• Betere concentratie

 

• Prijs incl thee en kleine versnaperingen 89,—