In het 2e jaar gaan we de basiskennis van de yogaleer verdiepen en ga je door middel van ademhalingsoefeningen en intensieve yogahoudingen nog meer met je aandacht naar binnen toe. Hierdoor zullen blokkades en eventuele spanningen in je lichaam verdwijnen. Met als resultaat dat je je meer ruimte krijgt voor nieuwe dingen in je leven. Je kunt jezelf beter dragen en staande te houden. Er is dit jaar veel aandacht voor je emoties. Je merkt dat je al beschikt over meer rust en discipline om thuis yoga te beoefenen.

Dit leer je tijdens het 2e jaar van de Raja yoga opleiding:

  • Verdieping van de al bekende yogahoudingen
  • Yogahoudingen voor gevorderden
  • Verdieping van de meditatie
  • Theorie: wetenschap van de ziel
    • Blok 1: fysieke lichaam en energielichaam
    • Blok 2: subtiele lichaam met denkomhulsel
    • Blok 3: astraal lichaam met zaligheidsomhulsel
  • Tijdens de lessen zijn er verschillende oefensituaties waardoor je beter leert omgaan met emotionele blokkades

Dit bereik je:

  • Dieper inzicht in je eigen bewustzijn en functioneren
  • Kennis van je persoonlijke drijfveren
  • Kennis van je sterke en zwakke punten
  • Opheffing van fysieke blokkades
  • Oplossing van mentale onrust: meer rust en ontspanning in je drukke bestaan

Lesprogramma:

  • Wekelijks 1 les van 3 uur. 33 weken gedurende 100 uur les en 45 uur thuisstudie
  • Wekelijks 1 uur zelfstudie (asana’s en theorie)
  • In dit jaar leer je een warming-up te verzorgen voor een eigen groep

Na afloop van het 2e jaar:

Krijg je een erkende SYN-IYF certificaat met de titel yoga instructeur en kun je verder doorstromen naar het 3e jaar van de Raja Yoga Opleiding.

Kosten van het 2e jaar:

Per 1 juni 2017 bedragen de kosten per lesjaar (voor 35 wekelijkse lessen van 3 uur) in totaal € 1.535,–
Je kunt kiezen hoe je dit wilt betalen:

  • In 10 termijnen van € 158,–
  • of 4 termijnen van € 390,– (korting: € 20,–)
  • of In een 1 keer € 1.535,– (korting: € 45,–)

IBAN: NL41 ABNA 0557 3777 30 t.a.v Yoga Centrum Zeeburg, Amsterdam.
Betalingsvoorwaarden: Het cursusgeld voor een periode van 1 jaar dient volledig te worden betaald, ook als men voortijdig stopt of lessen mist. Er is geen teruggave van betaald lesgeld.