Berichten getagd ‘hardlopen’

Yoga maakt je lijf soepel en sterk. Ideaal voor lopers. Bovendien houdt yoga je ook jong. Bergen onderzoek laten zien dat je door sportieve inspanningen als lopen je levensduur aanzienlijk kunt verlengen. Ook yoga heeft die effecten. Toen ontdekkingsreiziger Marco Polo voor het eerst in India kwam, viel hem op dat yogi’s wel tweehonderd jaar…