Yoga en Filosofie

Annemiek Latour (hoofddocent van de erkende Raja yoga opleiding in Amsterdam, – en meester in de yoga) over de filosofie en de yoga sutra’s van Patanjali : De yama’s en niyama’s toepassen in het dagelijks bestaan en je yogalessen “Toen ik als 20-jarige begon met de Raja yoga opleiding in Amsterdam wilde ik me helemaal…

Lees meer

Mindful opvoeden met behulp van Yoga

Hoe blijf je zen te midden van een driftbui? Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Mindful opvoeden met behulp van yoga Opvoeden, het lijkt zo makkelijk als je helemaal zen op je yogamat zit. Je weet precies…

Lees meer

Yama’s en Niyama’s

Annemiek Latour (hoofddocent van de erkende Raja yoga opleiding in Amsterdam, voorzitter van VRY – Vereniging Raja Yoga Nederland – en meester in de yoga) over de vrijheid die de yama’s en niyama’s met zich meebrengen. ‘Yogaregels? Ik zou mezelf toch juist bevrijden van alles wat ‘moest’?’ Vrijheid zoeken in de yogaopleiding “Toen ik als…

Lees meer