Berichten getagd ‘Yogakrant’
YOGA NIDRA
Eén uur Yoga Nidra staat gelijk aan drie tot vier uur slaap. Annemiek Latour / hoofddocent van Yoga Opleiding en teachertrainingen in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar geleden…
Lees meerMindful opvoeden met behulp van Yoga
Hoe blijf je zen te midden van een driftbui? Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Mindful opvoeden met behulp van yoga Opvoeden, het lijkt zo makkelijk als je helemaal zen op je yogamat zit. Je weet precies…
Lees meerDe power van Yoga Nidra (Yogakrant zomer 2019)
Eén uur Yoga Nidra staat gelijk aan drie tot vier uur slaap. Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar…
Lees meerGelukkig door Yoga (Yogakrant september 2018)
Annemiek Latour, hoofddocent van de erkende Raya yoga opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga vertelt deze keer hoe je onder andere door yoga gelukkig kunt worden. En wat je dat qua gezondheid oplevert. Stilte en geluk vinden in yoga en in de natuur. Waarom begin je…
Lees meerMet je voeten op de grond en je hoofd in de lucht (Yogakrant mei 2017)
Annemiek Latour, hoofddocent van de erkende Raya yoga opleiding in Amsterdam, voorzitter van SYN (Samenwerkende Yogadocenten Nederland) en meester in de yoga vertelt deze keer hoe je via yoga in verbinding komt met de kosmos. Met je voeten op de grond en je hoofd in de lucht ‘Klinkt leuk, de aarde met de kosmos verbinden.…
Lees meer