Yoga Nidra & Sound Healing
Kom de magische kracht van Yoga Nidra en klanken ervaren

Gun jezelf een moment van rust en ontdek de helende kracht van Yoga Nidra en klanken. Tijdens onze workshop ervaar je de diepe ontspanning en harmonieuze trillingen die je lichaam en geest helpen ontspannen. Uit je hoofd in je lichaam landen.

Voordelen van Yoga Nidra en Sound healing

- Vermindert stress :**Klanken en Yoga Nidra hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel, waardoor stress en angst verminderen.

- Bevordert diepe ontspanning en innerlijke rust:** De harmonieuze klanken en diepe ontspanning helpen je om in een staat van diepe ontspanning te komen en brengen je geest tot rust.

- Verbetert de slaapkwaliteit:** Soundhealing en Yoga Nidra helpen bij het verminderen van slapeloosheid en het bevorderen van een goede nachtrust.

Doe mee aan onze workshop en ervaar zelf de kracht van diepe ontspanning en helende klanken.

praktische informatie:

Sound Healing : Bertin Bom van Ambiant Meditatie NL.

Yoga Nidra XL: Annemiek Latour - Yoga Opleiding Nederland.

zaterdag 21 september 10.00-13.00 uur.

de yogakapel in Haarlem

Rosenstock-Huessy Huis
Hagestraat 10
2011 CV Haarlem

Naar verwachting is deze workshop snel vol geboekt wacht niet te lang met boeken.