Professionele Yoga Bijscholing

Yoga en adem 28 januari 10.00-14.00 uur 49,–

Professionele Bijscholing voor yogadocenten

Wil je meer ademhalingsoefeningen gaan toepassen in je yogalessen? Pranayama en verdieping van de ademhaling? Kom dan meedoen met deze bijscholing voor yogadocenten. Wat leer je? We beginnen met de basisademhaling buik en flankademhaling. Rugademhaling en volledige ademhaling. Daarna gaan we verder met de pranayamatechnieken: Nadi Sodana Pranayama, Ujjayi Pranayama en nog veel meer. Tussendoor gaan we ook verschillende asana’s en bewegingsoefeningen doen op je ademhaling. Na afloop heb je voldoende inhoud voor meerdere yogalessen!  Mail naar Annemiek: yogaopleiding@gmail.com