Savasana

Yoga Nidra deel 2

Vrijdag 20 december, 10.00-16.00 uur:
Teacher training 8h – erkend door VYN (5 punten) en Vereniging Raja Yoga Nederland

Early bird € 79,- incl. thee excl. lunch.

Yoga Nidra is een diepe meditatie techniek, die je door ervaring en veel doen steeds meer en meer zal gaan ervaren. Er zijn verschillende methode’s om tot de staat van stilte en rust te komen en in deel 2 krijg je een nieuwe methode aangereikt.
We gaan nu dieper in op de filosofie van de yoga nidra, ook wel de logische slaap genoemd. De yoga Nidra is al duizenden jaren oud en er zijn verschillende soorten van yoga Nidra en is voor iedereen toegankelijk om te volgen..

Wat leer je?
  • We gaan kijken naar een nieuwe systematische methode van de yoga nidra, en deze ook beoefenen.
  • Pratyhara: het terug trekken van de zintuigen.
  • Nieuwe voorbereidende ontspanningsoefeningen.
  • Toepassen van de mantra SO Ham
  • Speciale chakra Yoga Nidra met sjamaan drum waardoor je nog een diepere ontspanning gaat ervaren.
  • Verdieping van de sankalpa
  • Natuurlijk ga je weer ervaren en samen oefenen, na afloop ontvang je een erkent yoga certificaat.
  • Richtlijnen om te oefenen.
Na afloop:
  • Heb je een verdieping gekregen in de Yoga Nidra
  • Heb je de stilte kunnen ervaren in het hart chakra
  • Hoofd is rustiger geworden
  • Certificaat van 8 h Yoga Nidra basis cursus
Kosten en praktische informatie:
Raja Yoga Opleiding Annemiek Latour
Datum: 20 december 2019
Locatie: in de Yogakerk van Ransdorp (Dorpsweg 55, 1028 BL Ransdorp – Amsterdam Noord)
GRATIS PARKEREN
Docent: Annemiek Latour – Yoga Charya, voorzitter van Vereniging Raja Yoga Nederland
Info: yogaopleiding@gmail.com
  Minimaal 6, maximaal 20 deelnemers
Kosten: € 89,- (Early bird € 79,- tot 1 maand voor de bijscholingsdatum)
  inschrijven via e-mail inschrijven via webshop
Voorwaarden: Voor alle bijscholingscursussen gelden de algemene voorwaarden, welke te lezen zijn op deze pagina: Algemene voorwaarden van de Professionele Bijscholingen.
Vereniging Raja Yoga Nederland
ERKENDE OPLEIDING