In de stilte en rust in de yogakerk kun je verder groeien en je weg vervolgen in het yogapad. Samen mediteren, de diepe werking van de sjamaan trommel ervaren, asana’s op een nieuwe manier benaderen, filosofie gebruiken in het dagelijks leven. En de yoga nidra’s gebruiken om in de diepere laag van jezelf te komen.

Hoe ziet de dag eruit?

10.00-10.30 ochtend meditatie met thema van de dag

10.30-11.45 Asana’s , speciale meridiaan oefeningen , joint’s and glands.

11.45 -12.00  thee pauze

12.00- 12.45  filosofie

12.45 – 13.00  Meditatie

13.00-13.45 pauze

13.45 – 14.30 Verdiepende asana’s

14.30-15.00 filosofie

15.00-16.00 yoga Nidra

vrijdag 30 oktober Yoga en de KOSHA’s met speciale oefeningen om een te verdiepen in de Kosha’s ( reis door je lichaam )

Ja ik reserveer een plek…=>…….

Vrijdag 13 november Yoga en Chakraleer ( Open your chakra’s )

Ja ik reserveer een plek…=>….

Vrijdag 4 december Yoga en Meditatie ( heal your body)

Ja ik reserveer een plek….=>….