Zwangerschapsyoga privé lessen
Wil je je zwangerschap bewust en ontspannen ervaren én je goed voorbereiden op de bevalling? Met zwangerschapsyoga privé lessen krijg je persoonlijke begeleiding van een erkend zwangerschapsyoga docent.
Wil je je zwangerschap bewust en ontspannen ervaren én je goed voorbereiden op de bevalling? Met zwangerschapsyoga privé lessen krijg je persoonlijke begeleiding van een erkend zwangerschapsyoga docent.
Tijdens de lessen leer je effectieve ademhalingstechnieken om weeën op te vangen, spanning los te laten en in contact te blijven met je lichaam. Je werkt aan ontspanning, kracht en vertrouwen, zodat je fit en voorbereid je bevalling ingaat.
De privé lessen zijn volledig afgestemd op jouw lichaam en jouw zwangerschap. Ideaal als je extra begeleiding wilt of liever één-op-één werkt in alle rust.
Tijdens de lessen leer je effectieve ademhalingstechnieken om weeën op te vangen, spanning los te laten en in contact te blijven met je lichaam. Je werkt aan ontspanning, kracht en vertrouwen, zodat je fit en voorbereid je bevalling ingaat.
Pakket:
- 5 privé lessen zwangerschapsyoga
- €375,- inclusief persoonlijke begeleiding
- Inclusief mp3 met ademhalingsoefeningen en ontspanning voor thuis.
Ervaar meer rust, vertrouwen en verbinding tijdens je zwangerschap en bereid je op een natuurlijke manier voor op de bevalling.