Wil je alvast een kijken nemen in ons werkboek voor het 1e jaar?
Download dan eerste 5 lessen van de basisopleiding:

Les 1 – De acht stappen van Patanjali
Les 2 – Yama Ahimsa (geen geweld)
Les 3 – Yama Satya (waarachtigheid)
Les 4 – Yama Asteya (niet stelen)
Les 5 – Yama Brahmacharya (kuisheid)