Yoga Nidra Opleiding - 6 daagse
Wil jij jezelf verder ontwikkelen en leren hoe je de yoga nidra kunt toepassen in je lessen of coaching kom dan meedoen met deze yoga nidra opleiding. Je leer alles over de filosofie en de intense werking van de Yoga Nidra op de kosha’s en de chakra’s en je bewustzijn. Je krijgt een script en leert hoe je met de Yoga nidra’s meer verdieping kunt aan brengen. De opbouw en de voorbereidende oefeningen.
Yoga Nidra is een bewuste staat van slaap, je lichaam slaapt maar je bent toch volkomen wakker. Yogi’s beoefenen deze techniek al eeuwenlang en gebruiken deze voor meditatie. De geleide technieken gebruiken we in de Shavasana en tijdens deze erkende yoga Nidra Advanced leer je weer een andere manier van de Yoga Nidra zodat jouw cursist of client nog dieper in de ontspanning kan gaan.
In deze 6 daagse yoga nidra opleiding Leer je:
- Basis & Advanced technieken voor systematische methode van Yoga Nidra en deze ook beoefenen.
- Nieuwe voorbereidende ontspanningsoefeningen. ( Exercise without movement van Swami Rama)
- Point to point movement & relaxation
- Joints and Glands van Himalya traditie.
- Toepassen van de mantra SO Ham en Ohm, Je leert ook hoe je deze kunt toepassen tijdens de Yoga Nidra ademhaling.
- Speciale Chakra Yoga Nidra met sjamaan drum, waardoor je nog een diepere ontspanning ervaart.
- Yoga Nidra's van de Himalaya traditie
- Richtlijnen om te oefenen.
- opbouw van de yoga nidra
- hoe je yoga nidra kunt aanbieden in je yogalessen, retreat, workshops en trainingen
Na afloop:
- Beheers je basis en advanced technieken om Yoga Nidra individueel en in groepsverband te begeleiden.
- Heb je een verdieping gekregen in de Yoga Nidra.
- Heb je de stilte kunnen ervaren in het hart chakra.
- Ervaar je meer rust op fysiek, mentaal en energetisch niveau.
- Ontvang je een erkent bijscholingscertificaat
- En aantal uitgewerkte voorbeelden waardoor je meer variatie in Yoga Nidra kan bieden.
praktische informatie:
Yoga Nidra Opleiding I Bergen I 27 VYN punten
Deze Yoga Nidra opleiding bestaat uit 3 modules :
Nieuwe data 2024:
In Amsterdam - de yogakerk. 15 t/m 20 augustus 10.00-16.00
Module 1: Yoga Nidra & de & chakra's.
Module 2: Yoga Nidra Basis:
Module 3: Yoga Nidra Advanced:
Dit is een professionele erkende bijscholing voor yogadocenten (24 VYN punten). Het hebben gedaan van een yoga docenten opleiding is een pre geen vereiste. Deze opleiding is geschikt voor:
Yogadocenten, coaches, therapeuten, ademcoach enz. of gewoon als verdieping voor jezelf.
Ervaringen van deelnemers:
Diederich: " Was boven verwachting en ik ben overtroffen door deze opleiding."
Ria: " Erg prettig, toegankelijk en ruimte voor vragen en zoveel persoonlijke aandacht. ik raad deze bijscholing zeker aan!"
Esther: " De sfeer was fijn en veilig, leuke groep en inspirerend."
Mieke: " Annemiek is ervaren, deskundig en prettig, liefdevol."
Elly: " Ik heb zoveel tools gekregen om me te verdiepen, dank je wel!
Trudy: " Een goede afwisseling tussen theorie en praktijk. Daardoor kon ik meer opnemen en begrijpen.
Angela: " Ik ga dit integreren in mijn workshops en retraites.
Roos: ' Het was zo fijn, relaxed en inspirerend. " Ik ga dit doorgeven aan mijn clienten 1:1.
Ingrid: " De opbouw van de lessen en de theorie gaan goed samen en duidelijke, een waardevolle en lieve begeleiding met enthousiasme."
Jillke: " Heb zoveel tips gekregen en door te ervaren krijg je meer inzicht. Kundig & professioneel.