Berichten door yogaopleiding
YOGA NIDRA
Eén uur Yoga Nidra staat gelijk aan drie tot vier uur slaap. Annemiek Latour / hoofddocent van Yoga Opleiding en teachertrainingen in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar geleden…
Lees meerYOGA NIDRA ADVANCED OPLEIDING
Yoga Nidra Advanced Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar geleden kennismaakte met yoga nidra. Letterlijk vertaald ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Waarom zo populair? Inmiddels doen steeds meer mensen aan yoga nidra. Door in- en externe drukte (veel nadenken, piekeren…
Lees meerYoga en Filosofie
Annemiek Latour (hoofddocent van de erkende Raja yoga opleiding in Amsterdam, – en meester in de yoga) over de filosofie en de yoga sutra’s van Patanjali : De yama’s en niyama’s toepassen in het dagelijks bestaan en je yogalessen “Toen ik als 20-jarige begon met de Raja yoga opleiding in Amsterdam wilde ik me helemaal…
Lees meer