Yoga Nidra Advanced

  Yoga Nidra Advanced Nieuw script!!! Bij Yoga Nidra 1 gebruiken we de yoga Nidra van de Himalaya traditie en bij Yoga Nidra 2 gaan we een hele nieuwe yoga nidra leren volgens de methode van Satyananda Saraswati. Zodat je in je eigen  practice en yogalessen variatie kunt geven! In deze twee daagse Advanced Teacher…

Lees meer

Mindful opvoeden met behulp van Yoga

Hoe blijf je zen te midden van een driftbui? Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Mindful opvoeden met behulp van yoga Opvoeden, het lijkt zo makkelijk als je helemaal zen op je yogamat zit. Je weet precies…

Lees meer

Mindful opvoeden met behulp van Yoga (Yogakrant herfst 2019)

Hoe blijf je zen te midden van een driftbui? Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Mindful opvoeden met behulp van yoga Opvoeden, het lijkt zo makkelijk als je helemaal zen op je yogamat zit. Je weet precies…

Lees meer

De power van Yoga Nidra

Eén uur Yoga Nidra staat gelijk aan drie tot vier uur slaap. Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar…

Lees meer

Met je voeten op de grond en je hoofd in de lucht

Annemiek Latour, Yogacharya en hoofddocent van de erkende Raja yoga opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raja Yoga Nederland en meester in de yoga vertelt deze keer hoe je via yoga in verbinding komt met de kosmos. En hoe de Asana’s je daarbij helpen. Met je voeten op de grond en je hoofd in de…

Lees meer

De power van Yoga Nidra (Yogakrant zomer 2019)

Eén uur Yoga Nidra staat gelijk aan drie tot vier uur slaap. Annemiek Latour / hoofddocent van de erkende Raya Yoga Opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga Liggend onder een dekentje aan yoga doen? Klinkt niet erg powerful, vond ik altijd. Tot ik een paar jaar…

Lees meer

Yama’s en Niyama’s

Annemiek Latour (hoofddocent van de erkende Raja yoga opleiding in Amsterdam, voorzitter van VRY – Vereniging Raja Yoga Nederland – en meester in de yoga) over de vrijheid die de yama’s en niyama’s met zich meebrengen. ‘Yogaregels? Ik zou mezelf toch juist bevrijden van alles wat ‘moest’?’ Vrijheid zoeken in de yogaopleiding “Toen ik als…

Lees meer

Gelukkig door Yoga (Yogakrant september 2018)

Annemiek Latour, hoofddocent van de erkende Raya yoga opleiding in Amsterdam, voorzitter van RYN (Raya Yoga Vereniging Nederland) en meester in de yoga vertelt deze keer hoe je onder andere door yoga gelukkig kunt worden. En wat je dat qua gezondheid oplevert. Stilte en geluk vinden in yoga en in de natuur. Waarom begin je…

Lees meer